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작성자	무* [조회 : 16]
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오늘의 영단어 - overprotective : 과잉보호 오늘의 영단어 - exposure : 노출, 공개, 폭로, 발각, 적발 오늘의 영단어 - heavy arms : 중화기 오늘의 영단어 - DOI : Declaration of Intent : 의향서 의리 없는 친구를 피하고 어리석은 사람과 사귀지 말라. 현명한 벗을 사귀고 나보다 훌륭한 사람을 따르라. -법구경(法句經) 오늘의 영단어 - bleakness : 황폐, 싸늘함, 침체 오늘의 영단어 - oblige : 어쩔수 없이 --하게 하다, 의무를 지우다 오늘의 영단어 - array : 치장하다, 배열하다, 정열시키다: 정열, 배열 현미 중에는 식이섬유가 약 1% 함유(백미에는 약 0.3% 함유)되어 있지만 발아가 되면 약 4% 이상으로 식이섬유가 증가한다. 특히 발아현미 중의 식이섬유는 발아과정 중의 효소에 의해 스폰지나 숯 표면의 미세구공과 같은 다공질 상태가 되므로 일반 식이섬유보다 훨씬 흡착력이 증대되며 이러한 식이섬유는 비만 해소, 콜레스테롤 제거, 장내 중금속이나 유해물질 제거, 고혈당 저하, 유산균 증식 활성화, 변비 해소 등의 효과를 나타낸다. -변국연 오늘의 영단어 - poach : 밀렵하다, 침입하다, 도용하다, 빼내다, 스카우트하다