오늘의 영단어 - comparison : 비교, 견줌오늘의 영단어 - enslave : 노예로 하다, 예속하다오늘의 영단어 - hurriedly : 서둘러서내가 대통령이 된 것은 나의 어머니가 준 성경때문이었다. -링컨 책임 있는 곳에 주인이 있다. -안창호 오늘의 영단어 - brainy : 머리가 좋은오늘의 영단어 - clod : 흙덩어리, 인체, 바보오늘의 영단어 - authorize : 인가하다, 허락하다지혜없는 자에게는 명상이 없고, 명상이 없는 자에게는 지혜가 없다. 명상과 지혜를 갖춘 자라야 열반의 세계에 이를 수 있다. -법구경 자기방어력을 높이는 방법은 체액을 pH(산성도) 7.4 정도의 약알칼리로 유지하는 것이다. 그렇게 하려면 알칼리성 식품을 많이 먹고 산성 식품의 섭취를 적당히 줄여야 한다. 알칼리성 식품은 칼슘이 많이 들어 있는 음식이다. 즉 현미, 잡곡, 채소, 산나물, 생과일과 미역, 다시마, 파래, 톳 등 해조류이다. 그리고 알칼리 이온수를 많이 마시는 것도 좋다. -김정문