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작성자	질* [조회 : 2]
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흰 빵보다 보리빵을 먹거나 흰쌀보다 현미쌀을 먹는 것이 좋고 또 싱싱한 야채나 과일류와 곡물이 주가 되도록 식습관을 바꾸어 보십시오. 이것은 아주 이상적인 식습관입니다. 그런 음식에는 당신이 필요로 하는 모든 비타민, 영양분, 미네랄 그리고 충분한 단백질이 들어 있습니다. -존 로빈스(환경운동가) Much cry and little wool. (헛소동)쇼핑과 성교야말로 젊은 세대를 흥분시키는 유일한 것이다. -마크 라벤힐(영국 극작가) 증오는 그 마음을 품는 자에게 다시 돌아간다. -베토벤 오늘의 영단어 - activate : 활동시키다, 작동시키다, 활성화하다 오늘의 영단어 - immigrant : (외국에서 들어온)이민, 이주민 실물의 형상이 굽으면 그 그림자도 또한 굽다. 좋은 결과를 얻기를 바란다면 좋은 행위를 해야 한다. -관자 고통이 따르지 않는 성공은 없다. -이현세(만화가) 오늘의 영단어 - melt : 녹이다, 녹다 오늘의 영단어 - raise the stakes : 몫을 올리다, 위기에서 벗어나다