아침 식사는 필요에 의해 섭취하는 것이 아니라 유해하지만 습성에 젖어서, 그 해독이 급속히 나타나지 않는 데 불과하여, 그대로 섭취하고 있는 데 지나지 않는다. 그러므로 아침 식사는 전혀 무의미한 여분의 식사에 지나지 않는다. 먹는 일 자체를 즐기는 방법으로 마음을 써서 점차로 아침 식사를 폐지해서 참 건강체가 되면 점심·저녁 2회의 식사로 3회 식사 때보다 더 좋은 즐거운 식사를 할 수 있게 된다. -오사나이 히로시 인생은 운동이다. 소파에 앉아만 있는 사람은 인생을 위태롭게 살고 있는 것이다. -그레트 웨이츠(마라톤 선수) Two of a trade seldom agree. (같은 장사끼리는 화합이 잘 안 된다.)오늘의 영단어 - disrespect : 불경, 실례, 무례우리는 성공으로 몰고 가는 것은 아주 진한 감정이다. 우리는 사람들이 스트레스로 가득 찬 세계에서 진정으로 원하는 자유와 독립의 느낌을 상징한다. -리차드 티어링크(할리 데이비슨의 CEO) 오늘의 영단어 - corrective : 시정적인, 고쳐지는, 수정되는오늘의 영단어 - nongovernmental organization : 비정부기구, 민간기구오늘의 영단어 - pass away : 사망하다의 높임말(돌아가시다, 타계하다)위대한 선수 없이는 위대한 팀은 존재할 수가 없다. - B.J. 암스트롱 족제비도 낯짝이 있다 , 아무 염치도 체면도 없는 사람을 나무라는 말.